肝臟與眼睛的關系?
肝開竅于目:《靈樞·脈度篇》日:“肝通氣于目,肝和則目能辨五色點。”如肝血不足,則有視物模糊、夜盲等;如肝火上炎,則目赤腫痛等。
眼睛經常發花、眼角干澀、看不清東西,除了視力下降引起的問題,也可是肝臟功能衰弱的先兆。凡非外傷引起的視力下降均與肝氣血虛有關,如果肝臟濕熱重,眼睛表現渾濁而黃,如果肝火很旺,眼睛表現紅甚至發炎,如果肝氣虧,看書稍久就容易疲勞,進一步虧下去,便成近視眼了,肝是明目的源泉。眼睛太過疲勞,用眼不當也會影響到肝臟,肝和眼睛有密切關系,養肝保護眼睛,肝養好了,眼睛自然好使!
過子時不睡易引起肝虛,出現視力模糊、老花、迎風流淚等癥狀,還會形成青光眼、白內障、眼底動脈硬化、視網膜病變等眼疾。(所以眼睛有問題,一般就是肝有問題而引起的)
肝臟與膽的關系?
根據中醫的傳統理論,肝與膽互為表里,生理關系同樣非常密切。肝主疏泄,膽主通降。膽汁的正常排泄,依靠肝的疏泄功能,而肝臟功能失常,勢必影響膽汁的分泌和排泄。反之,膽汁排泄不暢也會影響肝的疏泄。從功能上看,膽囊也是肝臟的好幫手,肝臟分泌的膽汁儲存在膽囊內,一旦我們開始進食,膽囊就開始收縮,于是膽汁流入腸道、幫助脂肪的消化。肝與膽確實是一對“榮辱與共”的器官。肝病常常影響膽,膽病也常波及肝,有肝病的人更容易患上膽結石,另一方面,膽結石、膽道蛔蟲或腫瘤,也會使細菌“逆流而上”,引起肝臟乃至全身的感染。
肝與膽相表里:肝的疏泄功能可直接影響膽汁的分泌、排泄。疏泄正常,則膽汁能循常道而行;反之,則可造成上逆或外溢,形成病變,如出現口苦、胃口差、黃疸等。
子時膽要更替膽汁,膽經旺時人若不睡,膽汁更替不利,過濃而結晶成石,久之即得膽結石。現在廣州平均5個人左右就有一個乙肝病毒攜帶者,大都是因為違反自然規律過了子時不睡覺造成的。乙肝病毒攜帶意味著將來其中40%-60%的肝硬化,嚴重的則形成肝癌。
肝與心腦血管疾病的疾系?
過子時不睡覺,可引起肝血不足。由于心主一身之血脈,肝的儲藏和調節血液的功能受損,會造成心臟供血不足,從而引起心臟病、高血壓等心腦血管疾病。
肝臟與肺的關系?
肝藏血,肺藏氣,肝氣與肺氣上下陰陽升降,以維持人體氣機的正常升降運作,氣血的運行,雖有心臟主管,但須有肺主治節及肝主疏泄作用的制約,兩臟對全身氣血的運行起著一定的作用。肝肺是相互影響的。如氣機升降失常:肝氣郁結,氣郁化火,肝火灼肺,肺失清肅,常見脅痛,易怒,咳逆,咯血等肝火犯肺(木火刑金)的證候。反之,肺失清肅,燥熱下行,亦可影響及肝,肝失條達,疏泄不利,則在咳嗽的同時,出現胸脅引痛脹滿,頭痛頭暈,面紅目赤等肺燥傷肝(金不制木)的證候。
過子時不睡覺,無法滋陰潛陽,肝陰虧損,引起肝火過盛而灼肺,出現干咳或咳嗽、咳痰血等木火刑金的癥狀,還易導致牛皮癬等各種皮膚病。(感冒有時候不是簡單的風寒或者風熱,也許吃藥打針甚至輸液要很多天都好不了
的感冒,只要補足了肝氣、降了肝火就能很快痊愈。肺主皮毛,很多皮膚病也不是涂抹藥膏就能治好的,那只是治標并不治本,治本還是要解決肝的問題)
肝臟與腎的關系?
肝與腎主要是藏血與藏精的關系。肝藏血,腎藏精,肝腎同源,精血互生。肝血須要依賴腎精的滋養生化,腎精又須肝血化精不斷地補充,兩者相互依存,相互資生。若腎陰不足、肝失滋養可引起肝陰不足、肝陽偏亢的所謂“水不涵木”的癥狀;反之,肝陽久亢,消爍陰精,亦可加重腎陰虛損,出現頭痛、眩暈、腰膝腿軟,尿濁或水腫等癥。這種關系主要表現在女子月經生理和男子排精功能。
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亥、子、丑時(21點-3點)為一天的冬季。春生夏長秋收冬藏,冬季應腎,腎主藏精,肝腎同源,過子時不睡覺易耗傷肝氣、腎氣,從而容易引起骨質疏松、糖尿病、腎衰竭、不孕不育等疾病,嚴重的還會影響下一代。
肝臟與便秘的關系?
條達氣血、肝主疏泄,可條達氣血:能保證各個臟腑活動的正常進行。
如肝氣郁抑,氣機不暢,則氣滯血淤。對大腸傳送糟粕的運動有著較大的影響,容易引起便秘.
肝臟與睡眠的關系?
肝體陰用陽,《類證治裁·不寐》謂:“陰氣自靜而之動,則寐;不寐者,病在陽不交陰也。”強調睡眠與陰陽之氣的循行有關。肝藏血,主疏泄,體陰而用陽,肝氣的調暢是陰陽各循其常的前提條件。《醫林改錯》中說:“夜不安者,將臥則起……此血府血瘀也”,“血瘀日久,血不行則心失所養,亦致失眠。”上述醫家均認為血是睡眠等生理活動的物質基礎,血虛血瘀都可引起失眠,而血虛血瘀均與肝有關。失眠的發生亦與情志的失常息息相關,《張氏醫通》曰:“平人不得臥,多起于勞心思慮,喜怒驚恐”,肝是主情志的重要臟腑,具有疏達氣機,調暢情志,藏血舍魂的生理功能。肝失疏泄,容易影響心神而病不寐。
在中醫看來,很多失眠是由肝氣不足或肝陽上亢等肝臟的問題引起的,因此,調理肝臟對治療失眠尤其重要。
肝臟與頭發的關系?
中醫五臟學說認為:肝主疏泄、肝主藏血,具有調暢全身氣機和血液的運行作用。所以肝的疏泄功能正常,則氣機調暢,氣血調和,經脈通利,則心情舒暢,情志活動正常。如果肝的疏泄功能不足,肝氣郁結不暢,則臟腑氣血不調,心情抑郁,疑慮、郁悶、或精神壓抑,導致肝的藏血功能失常,則出現肝血不足,又因肝主藏血、腎主藏精,“精血本同源”故肝血不足發何生矣!
肝與脾的關系
肝與脾主要是疏泄與運化,生血與藏血的關系。脾的運化有賴于肝氣的調達,而肝的疏泄、藏血,又需脾胃化生精微來供養。若脾失健運,生血乏源,可致肝血不足,若肝氣郁結,疏泄失職,影響脾胃升降,運化失司,引起消化功能下降,食欲不振,可致“肝脾不和”;若脾胃濕熱,上蒸肝膽,使肝膽疏泄不利,可以引起黃疸。由此可見肝病可傳脾,脾病可及肝,它們是互相影響的。
心主神志、心主血脈,肝主疏泄,二者關系密切。《明醫雜著·醫論》曰:“肝氣通則心氣和,肝氣滯則心氣乏。”肝氣郁滯是肝失疏泄的后果,肝氣郁滯可導致心氣乏,即肝可對心的功能產生多方面影響。心主血脈,心是血液運行的動力,一方面,肝藏血有助于心主血;另一方面,肝的疏泄作用可以促進氣血運行,也是心主血脈的重要保障,若肝郁氣滯,血行瘀阻也可導致心不行血而出現疲勞。
心與肝相互影響,心肝陰血不足,往往互相影響。臨床上表現為心慌,心悸,面色不華,舌質淺淡,脈細無力,頭暈目眩,婦女月經澀少,失眠多夢等。
肝臟與脾
脾主運化、胃主受納,脾胃升降離不開肝的疏泄功能正常。《血證論》曰:“木之性主于疏泄,食氣入胃,全賴于肝木之氣以疏泄之,而水谷乃化。” “脾為后天之本”、“氣血生化之源”、“脾主肌肉”、“脾主升清陽,清陽實四肢”等等,說明脾能保證全身能量的補充,參與形體運動,從而與疲勞相關。
肝與疲勞相關
疲勞的主要表現為肢體無力,運動能力下降。中醫認為肝與疲勞關系密切,《素問·六節藏象論》曰:“肝者,罷極之本,魂之居也,其華在爪,其充在筋”,說明筋的功能受肝的調節。其實肝尚可通過臟腑氣血等多個途徑,影響疲勞感的產生和調節疲勞程度的輕重。
肝主疏泄,對氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要影響。《讀醫隨筆》曰:“肝者貫陰陽,統氣血……握升降之樞。”體力與腦力的產生均以氣血為物質基礎,以經絡為通道,通過五臟功能的相互協調而實現。肝主疏泄,調暢氣機,可保證臟腑氣血的運行正常。肝失疏泄必然導致氣血運行失常,臟腑、筋脈失養,從而產生疲勞。同時,肝病及他臟也能引起疲勞等癥狀。
肝與疾病的關系
肝臟是一個非常重要的臟器,很多病可以從肝臟不舒服折射出來,那就有這么一句話,百病從肝治,下面我們聽聽醫院專家怎樣說?
抑郁癥
北京東直門醫院神經內科主任鄒憶懷:中醫有一個病叫郁病,就和現在的抑郁有比較密切的關系,它主要原因,中醫理論認為和肝氣不疏密切相關,所以中醫治療的話,疏肝解郁是一個最重要的方法。
婦科病
北京東直門醫院婦科,劉雁鮮副主
乳腺增生
原北京中醫藥大學東直門醫院的院長郭維琴:婦性的乳腺增生,跟經絡走行有關系,肝經它是從腳起開始的,到大腿的內側,腹部的兩側,胸部的兩側,然后到頭部,一直到巔頂,即頭頂,因為它能布于乳房這兩側,所以在有肝氣郁結,也就是長期的心情不舒暢,肝氣郁結,不舒暢,那在這種情況下,血也就停滯了,停滯的時間長了以后就結成塊,那就是乳腺增生。
肝臟需要血液來滋養
現代醫學則更為看重肝臟與健康乃至生命的關系,醫學專家將肝臟譽為人體內的“化工廠”,三餐吃下的營養物質都須經過它的代謝處理,將其轉變成具有生物活性的蛋白質、脂類和糖原,供給全身器官需要。如果肝臟出了問題,將累及全身甚至威脅生命。
晚上9點到凌晨3點是養肝護膽的最佳時間,肝臟能享受到更多的血液澆灌,加上身體處于休息狀態,肝臟的負擔最輕,故高品質的睡眠護肝功效顯著。反之,睡眠質量差,尤其睡眠障礙,容易累及肝功能。子時(晚上11點到凌晨1點),這4個小時也是骨髓造血的時間,流經肝臟的血液最多,有利于肝功能修復。換言之,你要把握好午睡與夜間睡眠,尤其是夜間睡眠,最好晚10點前上床,保證11點左右睡熟,為肝功能的修復作好鋪墊。